リラクタントガールズ

ふーこ、いずみ、つっつんの3人がそれぞれ楽しいことをほぼ毎日書くブログ。

〜アレルギー検査〜

 

おはようございますฅ•ﻌ•ฅ

背を伸ばしたいつっつんです🐷

 

タイトルにもあるように、アレルギー検査!

1回やってみたいんです。

これは授業で習ったんですが、スポーツ選手は体が資本なので、体調やコンディションを整えるために"アレルギー検査"をやる方が多いそうです!

 

普段食べていても、特に痒みやアレルギー症状が出ないけど、本当はアレルギー症状が出てる食材を教えてくれるんです!

少しでも出た食材を抜くと、コンディションが全然違うらしいんです!

とても気になる😳😳

 

疲れだったり、浮腫、お腹の張りとか気になることが実はその隠れアレルギーのせいかもしれない。

それに気づけば、ダイエットもはかどるかも??(´˘`*)

 

ただ、残念なことに少しお値段が張っちゃうんですよねー。。。

 

ジムに行ってるけどあんまり効果が、、、とか

最近ちょっと体が重かったりする方はやってみると変わるかも??(´˘`*)

 

今日はお写真なしで!!

短めにまた〜☆°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

 

#リラクタントガールズ#リラガル

#アレルギー検査#スポーツ栄養

#ダイエット