リラクタントガールズ

ふーこ、いずみ、つっつんの3人がそれぞれ楽しいことをほぼ毎日書くブログ。

のどが痛い時の対処法4つ

こんばんは。リラガルのいずみです。

 
前回の記事で風邪を引いた話をしました。

www.reluctantgirls.com

 あれから、熱は下がったのですが
のどの痛みが残りました。せきも少し。
 
ぐぐっても、のどが今まさに痛い時の対処法が、
すぐに見つからなくて困ったので、
この記事で、私がやった対処法をまとめておきます。
 

1塩水うがい

ひと肌くらいのお湯に、塩をしょっぱいくらいいれて、
うがいするって方法です。
たしかにやった後痛みがちょっと和らいだ気がしました。
手軽だしおすすめです。
 

2のどあめをなめる

王道ですね。
私はハーブやミントが苦手なので、
フルーツ系のしか家にありませんでした。
のどの痛みに直接効くというよりは、
乾燥を防ぐことで悪化を止めるって感じかな?
痛みに対する効果はあまり感じませんでした。
 
浅田飴南天のどあめは医薬品みたいなので、
試してみたいです。
 
 

イソジン のどフレッシュ

王道はのどぬーるスプレーかと思いますが、
以前、味がまずくて使えなかったので、こっちにしてみました。
口を開けてぷしゅっとするのは同じです。
普通のミント味だったので、耐えられました。
痛みが治まったかは微妙。
 

4はちみつ大根

ツイッターか何かで見て、
以前からたまにやってます。
作り方も超簡単です。
 効果はよく分かりませんが、おいしいので飲んでます。
痛みに対して、というよりは予防かもしれない。
 
 
のどが痛い時の対処法でした。
以上いずみがお送りしましたー